КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 05.05.21 НАДО ПЛАВНО ПЕРЕСТРАИВАТЬСЯ НА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, БЕЗ РЕЗКИХ ПЕРЕМЕН, ПОТОМУ ЧТО ЕСЛИ Я СРАЗУ КАРДИНАЛЬНО ПЕРЕЙДУ НА РАЗГРУЗКИ, ЗНАЮ ТОЧНО ЧТО БУДЕТ СРЫВ, УЖЕ НЕ ПЕРВЫЙ    +4
описание   +3
Надо плавно перестраиваться на правильное питание, без резких перемен, потому что если я сразу кардинально перейду на разгрузки, знаю точно что будет срыв, уже не первый раз после зажоров пыталась разгрузиться и ничего не выходило.
рацион   +4
борщ из свежей капусты- 250.00 гр борщ из свежей капусты - 250.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 89.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 27.8 кг
вода: 34.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
спортивная ходьба - 10 мин, растяжка - 3 мин, приготовление еды - 25 мин, прыжки - 5 мин спортивная ходьба-10 мин., растяжка-3 мин., приготовление еды-25 мин., прыжки-5 мин.
сожгла: 185 ккал., сожгла за счет жиров: 68 ккал. (7 гр.)
процедуры   +3
-: LPG массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +17
голоса: +20

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1314 -30 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
Шмидт +2878 -4 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
Классика сейчас на сайте +3092 +2 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16
Шмидт +2878 -4 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9
Классика сейчас на сайте +3092 +2 завтра постараюсь сделать кето разгрузку» +4
+12
Svetlanкa +2869 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+13
Классика сейчас на сайте +3092 +2 день активный намечается.» +3
+15
Svetlanкa +2869 +2 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +8
+6
Классика сейчас на сайте +3092 +2 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
Svetlanкa +2869 +2 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +5
+13
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
KissЮлик +3036 -30 сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» +11
+13
Аленька26 +3443 +2 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
KissЮлик +3036 -30 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
Шмидт +2878 -4 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
Д@ШуткА +1725 +66 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1
+2
Лисёночек 68 +973 -30 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +10
+13
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Svetlanкa +2869 +2 привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» +2
+4
Эйва Шекер +2170 -2 доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» +1
+2
Ш@хиризада +159 -7 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +27
+4
Шмидт +2878 -4 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +3
+11
Соня 89 +1058 -30 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» +1
KissЮлик +3036 -30 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
Шмидт +2878 -4 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
Аленька26 +3443 +2 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
KissЮлик +3036 -30 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
новая_я_) +931 -7 вот и вторник» +7
+7
Классика сейчас на сайте +3092 +2 я бы уже легла спать и до утра» +3
+12
Совушка ДВ +3307 -4 13.05.2024 дневник номер 1» +14
+16
РезультатЕже +980 -2 сброс мощный» +1
Совушка ДВ +3307 -4 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
Прометей +1314 -30 14.05.2024» +2
+4
Аленька26 +3443 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +43
+15
Svetlanкa +2869 +2 привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» +14
+17
KissЮлик +3036 -30 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
Совушка ДВ +3307 -4 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
I am +1994 -1 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
Ш@хиризада +159 -7 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+2
Шмидт +2878 -4 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
KissЮлик +3036 -30 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +7
+7
Аленька26 +3443 +2 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
Тили +518 -7 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
I am +1994 -1 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
Д@ШуткА +1725 +66 седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» +1
+2
Совушка ДВ +3307 -4 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+12
Аленька26 +3443 +2 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
Шмидт +2878 -4 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
KissЮлик +3036 -30 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
Ринуся +299 -30 всем приветик!» +7
+15
Svetlanкa +2869 +2 привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» +10
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
тема содержит фото нравится или нет? » 17
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»